今天烧烤时,顺便烤了板栗,非常成功!记录一下经验吧。

1. 材料

  • 小板栗 120g左右(一人一次的份量)

2. 做法1

  • 1)小板栗洗干净,用刀切个开口,大概二分之一周长。一般用刀砍下去,板栗没有分成两半,而是粘在刀上,就可以了。砍板栗的教程,具体可以参考李子柒于2020-10-10发布关于中秋节的视频,在12:46处(笑)。
  • 2)开水里煮10分钟。
  • 3)从水中捞出放烤盘里,烤箱预热后,以190摄氏度烤10分钟。注意不要烤糊,烤到板栗外壳干脆即可,这样更容易剥开。
  • 4)这个做法,可以用微波炉代替烤箱。但是板栗处理不好的话,容易爆炸(喷得微波炉内壁到处都是板栗碎),不推荐。

3. 做法2

  • 1)小板栗洗干净,用锡纸包好。用竹签戳一个小洞,用于排气。
  • 2)放在碳炉(烧烤炉)上,大概烤半个小时到1个小时。
  • 3)由于锡纸把板栗里的水分都锁住,所以做出来不会变得太硬,非常好吃。

4. 注意

  • 1)选用个头小的小板栗,是因为更容易熟,做起来少费点时间。
  • 2)板栗一次不能多吃。其淀粉含量比较高,多吃容易导致消化不良(例如放屁量增多)。

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